Чистая микрофлора кишечника – залог излечения аллергии

Микрофлора кишечника

Если организм склонен к аллергическим реакциям, особенно важно поддержать полезную микрофлору кишечника. Для этого нужно применять лакто и бефидо бактерии. Готовые продаются в некоторых аптеках, хранятся в холодильниках. К каждому препарату идёт отдельная инструкция.

Рецепт капустного кваса:

В качестве заменителя аптечных бактерий можно приготовить капустный квас. Это замечательное средство, дешевое и весьма эффективное. Рецепт капустного кваса: порезать капусту, а затем измельчить в блендере, добавляя воду, чтобы получилась консистенция похожая на густой сок. Сливаем в банку и на несколько дней доверяем будущий квас бактериям. Для этого банку нужно поставить в тёмное место при комнатной температуре, накрыть горлышко банки полотенцем. Готовность кваса (может быть 3-5 дней) можно определить, когда у напитка будет уже не резкий запах, а приятный и мягкий вкус, значит, бактерии уже потрудились и пора их заселять в организм. Пить сколько и когда захочется.