Народная медицина

Травы от депрессии

травы от депрессии

Человек реагирует на травы сразу. С травами могут быть связаны ассоциации, ощущения. Если найти свой аромат, то можно побороть недуг, стать сильнее, общительнее. Травы лечат от депрессии и суицидальных мыслей. Травы от депрессии можно применять в виде настоек, отваров, вытяжек, масел. Травами можно набивать подушки, матрасы.

При депрессии обратите внимание на такие травы, как:

  • валериана;
  • мята;
  • мелиссу.

Окружите себя этими ароматами, и ваша нервная система нормализует свою работу.

Если у вас есть возможность, то посещайте леса, луга, дышите ароматами природы.

Регулярно вдыхайте ароматы трав от депрессии, сделайте себе ритуал, например, перед сном уделите 10 минут своему душевному спокойствию.

 

Метки:
Количество просмотров: 175
Комментарии: пока нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.