Иногда в жизни человека наступает переломный момент, когда появляется такой непрошеный гость, как бессонница. Наверное, каждый из нас сталкивался с трудностью заснуть, но мало кто придавал этому значение или задумывался, в чем же заключается лечение бессонницы. А ведь здоровый сон – залог нашего здоровья. Во время сна организм восстанавливает все наши потраченные силы в течение дня. И не зря он считается одной из основных составляющих в жизни каждого человека.