Основы Аюрведы были заложены в древние времена зарождения ведической культуры в Индии, более 5 000 лет назад. Веды (древние знания) были составлены мудрецами на основе откровений Бога. Аюрведу именуют наукой долголетия. В Индии основы Аюрведы используют в народной медицине. Отличительной особенностью от нашей народной медицины является то, что Аюрведа предупреждает болезнь. Следовательно, Аюрведа – это образ жизни. Основы Аюрведы – это гармония души и тела.
Развитие Аюрведы
Во времена зарождения Аюрведы параллельно развивались и другие философии жизни. Лишь схожая по приоритетам философия, Санкзьи, которая раскрывает тайну сотворения мира и появления вселенной, дополнила основы Аюрведы.
Аюрведа в те времена получила огласку, благодаря своему божественному началу и практическому опыту, прочно осев в массах.
Человек в понятии Аюрведы
В философии Аюрведы человек – это маленькая вселенная. Поэтому все действия в окружающей среде откликаются во внутреннем мире человека, как и наоборот. Вы когда-нибудь ощущали резкий упадок сил или смену настроения, лишь узнав от телевидения об очередной катастрофе, даже если вы и ваша семья счастливы и здоровы?
Вот Аюрведа развивает правильное мышление, помогая вам держать свою душу и ум в чистоте, а здоровый образ жизни подкрепляет результат.
Принцип Аюрведы
Основы Аюрведы настолько мощные, что до лечения самих болезней дело не доходит. Их просто нет.
Принцип Аюрведы – лечение не болезни, а человека. Человек обладает как телом, так и умом, лишь комплексный индивидуальный подход гарантирует счастливую здоровую жизнь.
Основы Аюрведы выступают за полное единство с природой. Запрещено употреблять различные таблетки, поскольку они наносят ущерб основным органам в организме. Разрешается использовать только натуральные средства и продукты, сюда можно отнести растения, минералы, продукты животного скота.
Еда=лекарство
В философии Аюрведы сложно отличить еду от лекарства. Отличием является то, то для еды важны более вкусовые качества, а для лекарства – важные элементы, поддерживающие организм в хорошем состоянии.
В Аюрведе большая роль отдана правильному питанию. Там вся информация о том, как еду сделать лекарством.
Познакомившись с Аюрведой поближе вы начнёте постепенно менять свой образ жизни, мышление, что сделает вас здоровым и счастливым человеком.