Содержание
РазвернутьСвернутьЧитайте ещё:
Наиболее распространенным недугом является острый бронхит. В отличие от хронического бронхита, он является временным. Большинство людей с крепким иммунитетом справляются с бронхитом за 2-3 недели. Лечение бронхита народными средствами – достаточно эффективный метод. С острым бронхитом может столкнуться абсолютно каждый, обычно он появляется в результате вирусных инфекций, к примеру, таких как грипп или простуда. Иногда острый бронхит могут вызвать даже обычные раздражители воздуха: табачный дым, грязь или пыль, смог без признаков других бактерий или вирусов.
Как я заболела бронхитом
Я всегда была безалаберной по отношению к своему здоровью. На дворе стояла холодная зима, и я банально вышла на улицу вынести мусор в домашнем халате и тапочках. «Что может случиться?»,- так думала я на тот момент. В итоге я заболела острым бронхитом.
Симптомы
- Кашель.
- Слизь.
- Свистящий звук в легких.
- Лихорадка.
- Дискомфорт в области грудной клетки.
- Одышка.
- Головная боль.
- Усталость.
За несколько дней до начала кашля у меня так же появлялась боль в горле. Меня мучил постоянный озноб и лихорадочное состояние. При температуре 39, мне приходилось самой ползти в аптеку. Иногда появлялась сильная одышка.
Мое лечение
Несколько дней я лечилась горячим чаем, сиропами от кашля и леденцами, но состояние оставалось все таким же отвратительным. Тогда я решила записаться к врачу, что тоже стало проблемой, потому что к нему не попадешь быстро. Пришлось ждать 4 дня, которые я просто лежала в кровати с температурой под 40 и терпела все эти адские мучения. Аппетита у меня не было, поэтому я допустила большую ошибку и ничего не ела в течение 4 дней, что потом плохо сказалось на моем самочувствии. После долгожданного визита к врачу, мне выписали целый список антибиотиков. Сильно травить свой организм ими мне не хотелось, поэтому я стала искать методы лечения бронхита народными средствами.
Лечение бронхита народными средствами
Самый важный момент в лечении бронхита — это частое питье. Пейте больше жидкостей (обязательно в теплом виде), они помогут уменьшить количество слизи, поэтому ее будет легче изгнать. Сочетание теплой воды с лимоном и медом даст облегчение на какое-то время. Так же я дышала над паром, чтобы ослабить слизь и облегчить мое свистящее дыхание. Для этого можно использовать пар после душа или ванной. Полоскание теплой соленой водой отлично поможет от боли в горле. Можно использовать ароматерапию эфирными маслами, у которых целый ряд полезных лечебных свойств. Я добавляла каплю масла эвкалипта в парную миску с водой, после чего дышала над ней. Попробуйте добавлять в пищу острые приправы. Свойства перца чили могут быть полезны по уменьшению слизи в области груди. Так же можно освоить технику правильного дыхания для контроля одышки. Вдыхайте 2 секунды, после чего медленно выдохните через рот и повторите процедуру.
Лечение бронхита содой
Возьмите стакан теплого молока и добавьте пол чайной ложки соды. Такое сочетание даст хороший отхаркивающий эффект. Для усиления действия можно добавить ложку меда или желток яйца.
Корень алтея в лечении бронхита
Эта лекарственная трава отлично воздействует на организм и помогает при остром бронхите. В стакан молока добавьте измельченные плоды корня алтея, для усиления эффекта можно добавить укроп. Такой рецепт станет отличным отхаркивающим средством.
Профилактика. Как избежать бронхита
Чтобы не столкнуться с бронхитом, воздержитесь от курения и избегайте среды, наполненной дымом. Если вы подвергаетесь воздействию дыма, пыли, паров или загрязненного воздуха, можно начать носить маску. Придерживайтесь здорового питания и ведите активный образ жизни. Важно следить за гигиеной ваших рук, это снизит риск распространения вирусов.
Татьяна, г. Житомир