Народная медицина

Как ухаживать за кожей зимой

кожа зимой - фото

Наступило холодное время года, а это значит, что наша кожа нуждается в дополнительном уходе. Зимой, в холодную и сухую погоду кожа наиболее уязвима к сухости и раздражению. Её легко обветрить, за счёт чего могут трескаться наши губы и происходить другого рода неприятности. К сожалению, в зимнюю пору, кожа страдает больше всего, поэтому так трудно сохранить её сияние и нежность. Но с набором мер предосторожности и несколькими простыми домашними средствами, можно сохранить самую чувствительную кожу, а так же сделать её мягкой и сияющей, насколько это возможно.

Хочу поделиться с вами простыми советами о том, как ухаживать за кожей зимой, а так же сохранить её блеск и здоровый вид.

Как защитить кожу в холодную погоду

В зимнее время, наша кожа больше всего страдает из-за сухого наружного воздуха, которому очень легко её повредить, заставить трескаться и возможно, привести к обветриванию, что конечно нам не нужно.

Чтобы этого не допустить, избегайте сильного ветра. Для этого носите аксессуары, которые защищают вашу кожу и держат её в тепле. Надевайте теплую одежду, укутывайтесь шарфами и не забывайте про перчатки.

Перчатки — это действительно нужная вещь зимой, потому что руки подвергаются воздействию холода больше всего. Нося перчатки, вы защитите свою кожу рук и останетесь в тепле.

перчатки-фото

Избегайте промокания. Если вы промокли в холодную погоду, это так же может повлиять на сухость и раздражение вашей кожи. Влажная одежда, особенно перчатки и носки могут сделать кожу уязвимой для дальнейшего воспаления и раздражения. Помимо этого, если вы долгое время проводите во влажной одежде зимой, это может не только навредить коже, но и привести к переохлаждению, а так же обморожению.

Уход за коже

Вот мы наконец и подобрались ближе к вопросу о том, как ухаживать за кожей зимой.

Используйте увлажняющие средства. Лосьоны, а так же другие увлажняющие средства по существу работают, увлажняют и матируют кожу, обеспечивают ей здоровый и красивый вид. Если вы страдаете от сухости кожи зимой, попробуйте пользоваться предпочитаемыми вами лосьонами и увлажняющими кремами. Это спасёт сухую кожу, а так же защитит её от дальнейших повреждений.

Используйте бальзамы для губ. Даже если кожа вашего лица и рук остаётся неповреждённой в течение зимы, всё равно есть большая вероятность, что кожа губ может стать сухой, потрескаться или шелушиться, потому что она более к этому уязвима. Чтобы с этим бороться, используйте различные бальзамы для губ, или же другие альтернативы: блески или гигиенические помады. Это действует по тому же принципу, что и лосьоны для лица. Пользуясь бальзамом, вы точно избежите нежелательного обветривания или потрескивания на ваших губах.

увлажнение губ-фото

Можно использовать натуральные масла. Не обязательно прибегать к использованию магазинных лосьонов и кремов по уходу за сухой кожей. Можно отдать предпочтение естественным домашним средствам.

Выбирайте наиболее мягкие, натуральные масла чтобы увлажнить кожу. Это может быть оливковое, кокосовое, масло авокадо или жожоба, а так же масло виноградных косточек.

Пейте воду. Вода очень полезна для нашей кожи, поэтому важно не забывать пить. Можно так же добавить в обычную воду мяту, ягоды или фрукты, тем самым, сделав её еще полезнее и питательнее.

Используйте нежные очищающие средства. Мыло, гели для душа и различного рода средства, которые вы используете, так же может влиять на состояние нашей кожи. Жёсткие чистящие средства, особенно те, которые содержат спирт, могут повредить кожу, тем самым сделав её чрезвычайно уязвимой для сухости и раздражения. Используйте мягкое, не ароматизированное мыло, которое имеет на себе надпись «для чувствительной кожи».

Избегайте мыла на основе спирта, а так же различных дезинфицирующих средств, которые могут быть очень жёсткими для использования в холодную погоду.

Что касается ухода за лицом, используйте пенящиеся, масляные, увлажняющие средства. Так же избегайте спирта в составе или очищающих средств на основе салициловой кислоты, это может пересушить кожу в зимнее время.

Лёд. Зимой с ним нужно быть осторожным, но на самом деле, это действительно просто волшебная вещь, которая может сделать кожу намного лучше.

Ни в коем случае не протирайте кожу льдом прямо перед выходом на улицу, или если вы простудились, и ваша кожа шелушится. Но в других случаях, это правда можно использовать, чтобы наша кожа выглядела красивее. Можно заморозить лёд с лимоном, с мятой, с клубникой. Такое своеобразное средство поможет сделать кожу увлажнённой, уберёт на ней пятна, и кожа будет просто сиять. Но пользуйтесь этим с умом!

Так же зимний уход за кожей не исключает нанесение и приготовление разных масок для лица. Их можно готовить дома, используя такие ингредиенты, как мёд, авокадо, натуральный йогурт, натуральные масла, о которых мы говорили ранее, а так же бананы и алоэ.

Рецепты масок для лиц

маски для лица - фото

Хочу поделиться с вами несколькими простыми рецептами, которые я использую сама:

  • Медовая маска. Мёд богат витаминами и микроэлементами, что незаменимо подойдёт для увлажнения и питания кожи лица. Смешайте в равных пропорциях мёд, муку и молоко. Эту консистенцию нужно нанести на лицо на полчаса, а далее смыть ромашковым настоем.
  • Морковная маска. Натрите морковь на мелкой терке, после чего добавьте туда несколько капель оливкового или масла жожоба. Оставьте на 20 минут. Такая маска отлично тонизирует и увлажняет кожу.
  • При сильном шелушении очень эффективна медово-белковая маска. Для её приготовления вам понадобится взбить один белок с ложкой мёда, после чего нанести на лицо. Далее, нужно немного помассировать кожу лица, якобы «вбивая» маску пальцами, пока она не начнёт прилипать к рукам. Смойте прохладной водой и нанесите питательный крем.

Чего стоит избегать

Так же, важно не только знать о том, как ухаживать за кожей зимой, но и чего стоит избегать.

В выборе одежды, лучше отказаться от жёстких материалов, которые приводят к раздражению или вызывают дискомфорт, например таких, как шерсть.

Такие грубые ткани особенно вредны, хотя как факт, шерсть отлично помогает согреться, но помимо этого она может натереть участки кожи и привести к покраснениям. Если вы надеваете одежду из шерстяных материалов, носите что-нибудь под ней, чтобы шерсть не соприкасалась с вашей кожей.

Игнорируйте зуд. Иногда противостоять этому очень тяжело, но зуд ухудшает состояние раздражённой кожи, а так же может вызвать различного рода инфекции, перенося бактерии ваших рук на поражённые участки кожи. Если вы не можете потерпеть, лучше вымыть руки перед тем, как почесаться, чтобы снизить риск заражения.

Не принимайте долго горячий душ. Безусловно, горячий душ в зимнее время года это прекрасно и очень расслабляет, но с этим нужно быть осторожным. Горячая вода может сделать кожу уязвимой к её высыханию. Чтобы этого избежать, лучше использовать тёплую, но не горячую воду, а так же ограничить время пребывания в душе. Принимая прохладный или контрастный душ, но более короткое время, вы обеспечите вашей коже здоровый вид зимой.

душ-фото

Берегите свою кожу в зимнюю пору, а так же не забывайте про уход, тогда она отблагодарит вас здоровым и привлекательным видом!

Татьяна, г. Житомир

Метки:
Количество просмотров: 480
Комментарии: пока нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.