Как перестать пукать? Это проблема деликатная. Требует к себе пристального внимания. Самое интересное, что никто не скажет вам, какая норма в этом действии. Когда вы чувствуете, что это мешает вам жить, и вы не можете это контролировать, то стоит задумать над вопросом: «Как перестать пукать»?
Источник проблемы «пуканья»
Когда начинает пучить живот и часто отходят газы, то мы это связываем с питанием. Что очевидно и верно. После изучения рациона, исключаются продукты, повышающие газообразование. В большинстве случаев вы перестанете часто пукать. Если вам это не помогло, то обдумайте, что вы пьёте. Есть ли у вас привычка пить сырую воду из-под крана?
Многие люди утверждают, что пить сырую воду – полезно и даже необходимо. Разумеется, это не так и лучше всего пить талую воду.
Если ваши мысли заняты вопросом, как перестать пукать, то перестаньте пить сырую воду хотя бы 5 дней.
Вы увидите результат. Газы сократятся в разы. В качестве альтернативы пейте талую воду.
Подходите избирательно к своей пищи и своему питью.
Действительно что-то в этой статье есть. Я сегодня перестал пить сырую воду и результат уже проявляется. За сегодня только четыре раза выпустил газы. Ранее доходило до 10-15 раз за день. Не думаю, что это какое-то совпадение.
Анатолий, мы рады, что статья помогает вам справляться с проблемой.