Для того, чтобы эффективно бороться с гайморитом, организму нужен цинк.Хорошие поставщики цинка для организма человека – это семечки тыквы и семена льна.
Семечки тыквы нужно употреблять в сыром виде, они еще и прекрасно чистят организм от грибков и других паразитов, что часто является причиной гайморита. Утром, выпив стакан теплой воды, затем второй такой же, но уже размешав в нем пол ложки соды, после этого съесть горсть семечек из тыквы. На ночь, перед сном, но через полтора часа после еды съесть тоже горсть семечек. Можно чередовать с семечками кунжута.
Семена льна лучше всего измельчить до порошка и посыпать им салаты, гарниры не меньше двух недель. Это не только полезно, но и вкусно.
