Народная медицина

Универсальные средства для здоровья

Как ухаживать за кожей зимой

кожа зимой - фото

Наступило холодное время года, а это значит, что наша кожа нуждается в дополнительном уходе. Зимой, в холодную и сухую погоду кожа наиболее уязвима к сухости и раздражению. Её легко обветрить, за счёт чего могут трескаться наши губы и происходить другого рода неприятности. К сожалению, в зимнюю пору, кожа страдает больше всего, поэтому так трудно сохранить её сияние и нежность. Но с набором мер предосторожности и несколькими простыми домашними средствами, можно сохранить самую чувствительную кожу, а так же сделать её мягкой и сияющей, насколько это возможно.

Метки:
Количество просмотров: 20
Комментарии: пока нет комментариев

Как нужно правильно питаться

Правильное питание - фото

Каждый день, употребляя пищу, мы не задумываемся о том, что в ней содержится, какую пользу или вред она может нам дать. С нашей быстротечностью жизни мы перестали думать о нашем питании, мы часто перекусываем на ходу или отдаём предпочтение «быстрой еде» в кафе, вместо того чтоб приготовить что-то самому. И тогда, позже, когда мы болеем или приобретаем проблемы со своим здоровьем, мы списываем всё на свой возраст или другие причины, даже не подумав о том, что возможно, проблема кроется в рационе питания. Поменяв своё питание, узнав как нужно правильно питаться, вы можете изменить свою жизнь.

Метки:
Количество просмотров: 142
Комментарии: пока нет комментариев

Профилактика гипертонии

Профилактика гипертонии

Профилактика гипертонии – необходимые действия, чтобы сохранить своё здоровье, тем более, если в вашей семье есть предрасположенность к заболеваниям сердца. В статье рассмотрим историю Ирины Глазковой из Москвы, она не стала ждать первых звоночков гипертонии, а проводит постоянную профилактику.

Метки:
Количество просмотров: 124
Комментарии: пока нет комментариев

Польза воды. Она способна вас оздоровить

Польза воды

Пожалуй, нет того, кто не знает, что человек состоит на 80% из воды, что прожить без воды мы можем не больше 8 суток, что вода это лучший растворитель в нашем организме и её польза безгранична. Вода растворяет и выводит болезненные вещества. С помощью воды можно закаляться, обливаться. Плавая в реке или бассейне — оздоравливаться и восстанавливаться.

Метки:
Количество просмотров: 301
Комментарии: пока нет комментариев